By Lutz Bannasch
Jetzt ist es wissenschaftlich erwiesen: Ob guy ein guter Fett- oder ein guter Kohlehydratverbrenner ist, leichter durch activity oder strenge Kalorienreduktion sein Gewicht reguliert, zum Jo-Jo-Effekt neigt oder gar grundsätzlich eine Veranlagung zu Übergewicht hat und auf welche Nahrungsmittelunverträglichkeiten guy achten sollte – all das ist in unseren Genen verankert. Mithilfe des von Dr. Lutz Bannasch entwickelten Programms, das die verschiedenen Stoffwechseltypen berücksichtigt, findet jeder seinen individuellen Weg zu Wunschgewicht, Wohlbefinden und körperlicher Fitness.
Wer zu Übergewicht neigt, kann ein Lied davon singen: Eine Diät jagt die andere, ein dauerhafter Abnahmeerfolg bleibt aber leider häufig aus. Der Grund dafür liegt in den Genen. Denn used to be bei dem einen funktioniert, muss beim anderen noch lange nicht zum Erfolg führen. Basierend auf den aktuellen Erkenntnissen der Genforschung hat der erfahrene Arzt Dr. Lutz Bannasch mit seinem wissenschaftlichen workforce ein Stoffwechselprogramm entwickelt, das dem individuellen Genprofil gerecht wird: »Genetic stability« ist die erste Diät, die perfekt auf den persönlichen Stoffwechseltyp abgestimmt ist. Anhand eines umfassenden assessments im Buch kann jeder seinen Diät-Typ ermitteln und mit den entsprechenden Ernährungs- und Sportempfehlungen sein gewünschtes Ziel erreichen. Einfach, effektiv und dauerhaft.
Read Online or Download Genetic Balance: Die Diät-Revolution - Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diät-Typ sind Sie? (German Edition) PDF
Similar special diets books
Reboot with Joe: Plant-Based Recipes to Supercharge Your by Joe Cross PDF
Use this recipe publication on your kitchen for fit idea and speedy and simple entry to a large choice of plant-based recipes encouraged via the movie fats ill and approximately useless through Joe pass (for juicing and eating). This cookbook good points over 70 of Joe go' favourite juice recipes, smoothie recipes, salad recipes, veggie dishes and extra.
Nourishing Broth: An Old-Fashioned Remedy for the Modern - download pdf or read online
The follow-up ebook to the highly best-selling Nourishing Traditions, which has offered over 500,000 copies, this time concentrating on the big future health merits of bone broth through the founding father of the preferred Weston a value origin. NOURISHING BROTH: an old style therapy for the fashionable global Nourishing Traditions examines the place the trendy meals has harm our nutrients and health and wellbeing via over-processed meals and fears of animal fat.
For melanoma sufferers present process remedy, meals that hinder and decrease negative effects, advertise therapeutic, and bring up your caliber of existence. Written by means of a naturopathic general practitioner and a qualified nutritionist focusing on complementary melanoma care, Cooking via melanoma remedy to restoration presents sufferers and their family and friends with over a hundred quickly and scrumptious recipes that supply foodstuff crucial at each one level of remedy whereas fending off proinflammatory meals equivalent to processed sugars, dairy, and gluten which can elevate uncomfortable side effects.
Paleo Diet: The Irresistible 14-Days Paleo Diet Plan 100+ - download pdf or read online
Paleo vitamin : The impossible to resist 14-Days Paleo diet regime a hundred+ Recipes for weight-loss and fit LivingGet this Kindle publication now for under zero. ninety nine. on a regular basis priced at $6. ninety nine. learn in your computer, Mac, shrewdpermanent mobile, pill or any Kindle gadget. ~ learn unfastened WITH KINDLE UNLIMITED~In this publication, The impossible to resist 14-Days Paleo diet regime a hundred+ Recipes for weight-loss and fit residing, you'll find the 3 elements that made Paleo so successful.
- Ella's Kitchen: The First Foods Book: The Purple One
- Schlank mit Darm: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch (German Edition)
- Keto Basics: Glutenfrei. Sojafrei. Simple! (German Edition)
- The Nourished Kitchen: Farm-to-Table Recipes for the Traditional Foods Lifestyle Featuring Bone Broths, Fermented Vegetables, Grass-Fed Meats, Wholesome Fats, Raw Dairy, and Kombuchas
- Schatz, ich bin beim Yoga! Essen steht im Kühlschrank: Sommer-Rezepte: schnell, leicht und köstlich für die 21 Tage Stoffwechselkur (German Edition)
- Simply Raw! Rezepte ohne Kochen & Backen: Mit vielen Smoothie-Rezepten (German Edition)
Additional resources for Genetic Balance: Die Diät-Revolution - Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diät-Typ sind Sie? (German Edition)
Sample text
Genetic Balance: Die Diät-Revolution - Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diät-Typ sind Sie? (German Edition) by Lutz Bannasch
by Mark
4.0